 |
|
Værd at vide/FAQ Følgende har været bragt i patientforeningen Kiropraktik & Sundheds medlemsblad: Har jeg diskusprolaps? Jeg har fået vedvarende smerter i den nederste del af ryggen. Man hører om så mange, der får diskusprolaps, så jeg og er blevet bange for, at jeg er ved at få det. Hvordan viser det sig? VH Henriette *** Kære Henriette Mellem hver af ryggens hvirvler findes der en bruskskive. De er der for at give bedre bevægelighed og aflastning ved stød. På latin hedder det en ”diskus”, og ”prolaps” betyder at glide frem. Hvis en del af en diskus bliver slidt eller svag, kan noget af den glide frem og lave en udposning. Det kaldes en diskusprolaps. Det opstår oftest i lænden eller i nakken. Smerterne kommer af, at udposningen giver et tryk eller en irritation på en nerve. Hvilke symptomer det giver, afhænger helt af hvilke nerverødder den trykker på. Rammer den ikke nogen nerver, kan man godt have den, uden at den giver symptomer. Faktisk har omkring 20 % af alle under 45 år og 27 % af alle over 40 år diskusprolaps uden at mærke noget til det. En diskusprolaps i lænden kan f.eks. medføre, at refleksen i hælen forsvinder, følesansen på ydersiden af foden bliver nedsat, og det kan være svært at gå på tæer. Tit oplever man også en isnenede, brændende, prikkende eller sovende smerte. I alvorligere tilfælde kan der opstå lammelser, følelsesløshed og manglende kontrol over vandladning og afføring. Røntgen kan ikke vise en diskusprolaps, men patientens sygehistorie og den kliniske undersøgelse vil normalt fortælle, hvad det drejer sig om. Man undersøger altid ryg og arme eller ben. Nogle gange laver man en CT- eller MR- scanning eller en undersøgelse med kontrastvæske i rygmarvskanalen. I nogle få tilfælde opererer man for diskusprolaps, men der findes ingen gode undersøgelser, der viser, at det er til gavn for patienterne. Sammen med en diskusprolaps vil der gerne være dele af rygsøjlen, der ikke bevæger sig normalt, og her kan kiropraktoren som regel hjælpe. Dels ved at få leddene til at bevæge sig så korrekt som muligt, og dels ved at lære patienten at styrke de muskler, der støtter rygsøjlen, så belastningen på leddet bliver mindre. Mvh kiropraktorerne Steen Mortensen og Henrik Uldall ******************************************** Hvad er iskias? Jeg har nogle smerter, der begynder i lænden og strækker sig ned i det ene ben, især når jeg har siddet for længe i sofaen. Jeg husker at min far nogle gange havde noget, man kaldte Iskias, og som vist gjorde ondt det samme sted. Kan det være det? MVH Carsten *** Kære Carsten Det kunne godt lyde som det, man kalder iskias. Iskias er egentlig navnet på de to største nerver vi har - en i hver side. De udspringer i lænden og går ned gennem baller og ben, hvor de forgrener sig til lægge og fødder. På det bredeste sted er de omtrent ligeså tykke som en lillefinger. I folkemunde er iskias blevet en fælles betegnelse for smerter, der trækker fra lænd og balle ned i benet, tit bag på låret, i knæhasen, læg, hæl og evt. videre ud i foden for eksempel til storetåen. Den slags smerter bliver nogle gange værre, når man ligger på ryggen, og en anden person løfter ens ben strakt. I de fleste tilfælde skyldes iskias problemer i led og/eller muskler. Symptomerne ændres, alt efter af hvilke bevægelser man laver, eller hvilke stillinger man er i. Man skal være opmærksom på, at lignende smerter i sjældne tilfælde kan skyldes alvorligere sygdomme som infektion, kræft eller en blodprop i benet. Smerterne kan også skyldes diskusprolaps eller forstadier til det. I de fleste tilfælde skyldes iskias-smerter en kombination af problemer i flere forskellige led og muskler. Muskelspændinger alene i lænden eller ballen kan også påvirke iskiasnerven, så man får symptomer ned i benet. Når smerterne skyldes ledproblemer, er der gerne fastlåsninger i lænd, hofte, knæ eller i de såkaldte SI-led, der findes på siderne af korsbenet lige under lænden. En kiropraktor kan meget ofte behandle iskias-smerter med godt resultat. Allerførst skal han udelukke, at der er tale om anden form for sygdom. Er der ikke det, er hans job at finde og behandle årsagen til, at smerterne er opstået - ikke kun symptomet. Behandlingen afhænger af årsagen. Kiropraktoren vil koncentrere sig om at få muskler og led til at fungere optimalt igen, og så vil han rådgive om, hvordan man kan nedsætte risikoen for tilbagefald. Mvh Henrik Uldall ********************************************** Svimmelhed Hej Jeg lider meget af svimmelhed, og en bekendt har fortalt mig, at det kan skyldes problemer i nakken, og at en kiropraktor kan hjælpe. Hvordan hænger det sammen? Kim P. *** Kære Kim P Svimmelhed kan skyldes mange ting, men det er rigtigt, at det i mange tilfælde skyldes problemer i nakkens muskler og led, som det er forholdsvis let at gøre noget ved. Hvis nakkens muskler og led belastes forkert, kan man blive svimmel. Hvis samspillet mellem impulserne til og fra hjernen – det kaldes det proprioceptive system - bliver forstyrret, fører det til dårligere funktion i led og muskler og dårligere balance. Hvis man sørger for, at nakken fungerer så godt som muligt og måske også laver nogle balanceøvelser, kan man forbedre den måde led og muskler arbejder sammen på. Der findes mange undersøgelser, der bekræfter, at man kan helbrede eller lindre svimmelhed ved kiropraktisk behandling. Det gælder især, hvis en undersøgelse af nervesystemet og ørerne har vist, at der ikke var noget unormalt her, og hvis en bestemt bevægelse af nakken medfører svimmelhed og der i øvrigt er tegn på, at nakken ikke fungerer som den bør - fx gør ondt, er stiv eller har en unormal holdning. I dag ved man, at balancetræning vil være gavnlig også hvis man lider af svimmelhed. Det vil nemlig medføre hurtigere reaktion og bedre samspil mellem musklerne. Det gælder især i nogle af vores vigtigste aktiviteter som at gå, at stå og at have en god holdning. Yngre personer skal helst kunne stå på ét ben med korslagte arme og lukkede øjne i 30 sekunder. Med alderen bliver det tidsrum, man kan stå sådan, kortere. Prøven er ikke så svær med åbne øjne og endnu lettere, hvis armene kan bevæges frit. Der bør ikke være forskel på, om man står på det ene eller det andet ben. Man kan selv træne sin balance for eksempel på et vippebræt. MVH Henrik Uldall *********************************************** Spædbarnskolik Hej Min søsters baby græder rigtig meget, ofte flere timer om dagen. Hun mener det er kolik, og min søster er blevet anbefalet at gå til kiropraktor med hende. Hvorfor kan det hjælpe? Er det ikke farligt for så lille et barn? Hilsen Anne *** Kære Anne De mest almindelige symptomer på tre måneders kolik er netop som du nævner, at barnet græder og skriger og er svært at trøste. Ofte er det værst sidst på dagen, om eftermiddagen og aftenen. Barnet trækker tit benene op mod maven eller spænder sig op som en flitsbue. Omkring hvert femte af alle danske spædbørn får kolik, og over halvdelen af dem har det stadig, når de er tre måneder. Omkring hver ottende af dem har det indtil de bliver et halvt år. Man har oftest ment, at tre måneders kolik hang sammen med ondt i maven, men faktisk ved man ikke, om det er tilfældet. Måske er det i virkeligheden ryggen, de har ondt i. I hvert fald viser det sig, at kiropraktisk behandling af rygsøjlen ofte hjælper. I 1995-97 lavede man en undersøgelse af spædbarnskolik. Ved lodtrækning fordelte man 50 kolikbørn i to grupper. Den ene gruppe fik lægemidlet Mylicon, som er det, der oftest bruges. Den anden gruppe fik kiropraktisk behandling. Børnene plejede at græde i gennemsnit fire timer i døgnet. Dem der fik Mylicon græd nu cirka en time mindre, nemlig tre timer, mens børnene der fik kiropraktisk behandling kun græd mellem en halv og en hel time. Det er ikke mere end normalt. Den kiropraktiske behandling begyndte at virke med det samme og viste gode resultater efter fire-fem dage. Når man behandler spædbørn for kolik hos kiropraktor, foregår det efter samme principper, som når man behandler voksne. Man forsøger at skabe den normale bevægelighed i leddene. Men når man behandler spædbørn, er der tale om en utrolig blid behandling. Nogle gange kan man endda behandle barnet, mens det sover, uden at det vågner af behandlingen. Børnene er normalt helt upåvirkede af situationen men får det altså ofte meget bedre. Du kan altså være tryg ved, at din søster går til kiropraktor med sit kolikbarn. MVH kiropraktor Henrik Uldall ************************************************ |
|
|