 |
|
Nakke- og rygtræning Siden 1992 har vi haft dynamisk stabilitetstræning for nakke og ryg. Træningen tilrettelægges individuelt og der lægges vægt på træning, der tilgodeser styrke, stabilitet, udholdenhed, koordination og smidighed. Forskning har vist, at der bør trænes 2 gange om ugen i 3 måneder. |
|
Apparatur til træning af mavemuskler Apparatur til træning af nakkemuskler |