Kontakt os på tlf. 38 74 31 03

Grøn Motion (60+) (forårssæson)

Grøn Motion (60+) (forårssæson)

Nu har du en enestående mulighed for at få træning med instruktion og tilsyn af en fysioterapeut ude i det fri.

Målet er, at vi træner udendørs, med hovedvægt på forskellige effektive og motiverende øvelser, så du får hele kroppen i gang, samtidig med at vi sammen nyder den friske luft.
Hver træningsgang vil indeholde forskellige øvelser med fokus på styrke, kondition, koordination og smidighed.
Fordelen ved denne træning er, at den langt lettere kan overføres til hverdagens udfordringer.

Informationer
– Træningen foregår udendørs, og derfor anbefaler vi, at du klæder dig på efter vejrforholdene.
– Træningen starter kl 11.00, og varer i 1 time.
– Mødestedet er ved Damhuskanten (Ishuset ved Damhussøen)
– Træningen tilpasses dit eget og de andre deltageres niveau, men vi anbefaler at man som minimum kan gå en tur på 30 min.
– Der er plads til 12 deltagere på holdet – og din tilmelding er først gældende, når du har betalt.

Prisen omfatter:
– 12 ugers træning  (1 x pr. uge)
– Rabat på udendørs træningstøj hos Sportswear Vanløse
– Fysioterapeutisk rådgivning og vejledning

Pris: 1500 kr

Tilmelding: Receptionen hos Kiropraktisk Klinik Vanløse, Jydeholmen 2, 2720 Vanløse.

Er du i tvivl om, hvorvidt holdet er noget for dig, så kontakte mig pr. mail på [email protected] eller pr telefon på: 38 74 31 03

De bedste hilsner

Kiropraktisk Klinik Vanløse
Anders Thuen, fysioterapeut