Spis dig smertefri
Skrevet den 8. januar 2021 i
| Modul 1 | Uge 1 | |
|---|---|---|
| Lektion 1 | Boost din motivation (start her) | |
| Lektion 2 | Ugens opgave | |
| Modul 2 | Uge 2 | |
| Lektion 1 | Antioxidanter | |
| Lektion 2 | Smertelindrende kosttilskud | |
| Lektion 3 | Ugens opgave | |
| Modul 3 | Uge 3 | |
| Lektion 1 | Stop cravings challenge | |
| Lektion 2 | Ugens opgave | |
| Modul 4 | Uge 4 | |
| Lektion 1 | Sunde fedtsyrer | |
| Lektion 2 | Lav din madplan på få minutter | |
| Lektion 3 | Hvad kan du forvente af dette forløb? | |
| Lektion 4 | Ugens opgave | |
| Modul 5 | Uge 5 | |
| Lektion 1 | Stabilt blodsukker | |
| Lektion 2 | Hjælp til dig med lille eller ingen effekt | |
| Lektion 3 | Ugens opgave |
