Du får adgang til 5 moduler og en lukket Facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål.

Uge 1

• Få din motivation i top, så du ikke giver op
• Lær hvorfor din hjerne saboterer, så du kan undgå det
• Find årsagen til din inflammation, så du ved hvad er vigtigst i din kost

Uge 2

• Kost og kosttilskud til hurtig lindring af dine smerter
• 4 trins proces til sukkerafhængighed uden de vilde cravings
• Lær hvorfor du “dulmer” dine følelser og hvordan du kan undgå det

Uge 3

• Flere Antioxidanter uden besværlige og tidskrævende opskrifter
• Guide til at udskiftning af fødevarer
• Let formular til antiinflammatoriske frokost og aftensmad som smager godt

Uge 4

• Simpel intro til sunde fedtsyrer og hvordan du let indfører dem i din kost
• Optimer din tarmflora
• Planlæg og transformer din morgenmad, så du let kan spise dig smertefri

Uge 5

• Stabilt blodsukker som fjerner sukkercravings og smerter
• Lette mellemmåltider, som holder dit blodsukker stabilt
• Eliminationsdiæt og faste til smertefrihed