fbpx
Kontakt os på tlf. 38 74 31 03

Spis dig smertefri

Spis dig smertefri

1.197,00 DKK

5 ugers online forløb som guider til at spise dig smertefri uden sult, cravings og besværlige opskrifter.

Du får adgang til 5 moduler og en lukket Facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål.

Uge 1

  • Få din motivation i top, så du ikke giver op
  • Lær hvorfor din hjerne saboterer, så du kan undgå det
  • Find årsagen til din inflammation, så du ved hvad er vigtigst i din kost

Uge 2

  • Kost og kosttilskud til hurtig lindring af dine smerter
  • 4 trins proces til sukkerafhængighed uden de vilde cravings
  • Lær hvorfor du “dulmer” dine følelser og hvordan du kan undgå det

Uge 3

  • Flere Antioxidanter uden besværlige og tidskrævende opskrifter
  • Guide til at udskiftning af fødevarer
  • Let formular til antiinflammatoriske frokost og aftensmad som smager godt

Uge 4

  • Simpel intro til sunde fedtsyrer og hvordan du let indfører dem i din kost
  • Optimer din tarmflora
  • Planlæg og transformer din morgenmad, så du let kan spise dig smertefri

Uge 5

  • Stabilt blodsukker som fjerner sukkercravings og smerter
  • Lette mellemmåltider, som holder dit blodsukker stabilt
  • Eliminationsdiæt og faste til smertefrihed

Brug for hjælp? Kontakt os Giv Feedback

Del