De to kæbeled fungerer sammen som om der kun var tale om et led. Underkæbens ledhoved er afrundet foroven og har opad forbindelse til en fordybning i kraniets underside, hvis munden er lukket, eller til et afrundet fremspring, hvis munden er åben. Indeni leddet er der en bruskskive, der er helt afgørende for at leddet kan fungere normalt. Af betydning for leddet bevægelser er bl.a.: Kæbeleddet tager først form i barnets 2. leveår, når barnet får tænder og ændrer sig igen, når tænderne falder ud hos gamle mennesker. Da mennesket er altædende er de mulig bevægelser: Det øverste af leddet, over bruskskiven, bruges til hængselbevægelser, den nederste til glidebevægelser. Omkring kæbeleddet kan der være tale om: Længere væk fra kæberne kan der være tale om: Problemer i kæbeleddet kan blandt meget andet skyldes sygdom i selve leddet, forkert bid, stress eller dårlige vaner med mund eller ansigtsmuskulatur. Overbelastning som ved et slag eller en piskesnert-skade (whiplash), hvor hovedet slynges først den ene vej og så, som en reaktion, den anden, ses ofte. Her skal kæbeleddene altså også undersøges- uanset om der er symptomer eller ej. Som altid bør en behandling, hvor det er muligt, rettes mod årsag og ikke symptom. Tandlægen vil ofte være inde i billedet mens kiropraktoren kan tage sig af problemer i muskler og led i fx kæbe, nakke og ryg. Hold dig fra seje fødevarer og tyggegummi og lad være med at bide negle. Skær maden i mindre stykker og pas på stress. Du må ikke sove på maven- brug en hovedpude der gør det muligt, at hovedet ikke er drejet, når du sover. Lad være med at sidde med hånden under hovedet eller åbne munden for højt, når du gaber og pas på din holdning. Du må ikke få det til at sige ”knæk” i kæben med vilje- det er meget vigtigt! Man får lettest kæben i en normal afslappet stilling ved at gentage for sig selv: ”Hold læberne sammen, men tænderne adskilte”. Hvis tungen hviler på bagsiden af fortænderne slapper kæbemusklerne af. Åbn munden halvt og prøv at åbne den yderligere, mens du med en hånd skubber op under kæben med lige så stor kraft- kæben bevæges altså ikke. Hold trykket ca. 10 sekunder og gentag gerne mange dagligt. Denne øvelse virker afslappende på musklerne der åbner munden. Som næsten altid er der altså meget du selv kan gøre for at forebygge eller hjælpe til, hvis du er under behandling. Med tog eller metro I bil Derudover er det også muligt at parkere i Kronens parkeringshus, lige ved siden af Vanløse station. Der er tilladt at holde gratis i 2 timer, men husk at stille p-skiven. Bus Kiropraktor|dk Vanløse CVR: 35045775 Du er altid velkommen til at lægge en besked på telefonsvareren, hvorefter vi vender tilbage så hurtig som muligt.Kæbeleddets bygning
Kæbeleddets bevægelser
Du kan selv tjekke nakkens betydning ved at bide tænderne let sammen og bøje nakken bagover- så kan du mærke underkæben bevæger sig bagud og munden åbner sig lidt. Hvis man har en skæv holdning, vil man automatisk dreje nakken så øjnene kommer i samme højde. Det vil belaste musklerne forskelligt på højre og venstre side og underkæben vil så blive forskudt ud til den ene side.
Kæbeleddets bevægelser er også afhængige af om man ligger eller står.
Kæbeleddets lukkemuskler er langt stærkere end musklerne der åbner munden.
Normalt skal munden kunne åbne så højt, at der er plads til 3 fingre mellem fortænderne i over- og undermund. Underkæben skal kunne bevæges så langt frem at underkæbens fortænder kan røre forsiden af fortænderne i overmunden. Når man åbner munden, skal det ske uden at underkæben bevæger sig ud til den side og med åben mund skal underkæben kunne bevæge sig lige langt til højre og venstre.Symptomer på kæbeleddene
Årsag
Behandling
Efter en akut overbelastning kan du bruge is- husk altid fx et viskestykke mellem hud og is.Forebyggelse
Øvelser
Åbn munden halvt og prøv at lukke den mens du med en pegefinger på tværs over hagen hiver ned med lige så stor kraft- kæben bevæges altså ikke. Hold igen trykket ca. 10 sekunder og gentag gerne mange dagligt. Denne øvelse virker afslappende på lukkemusklerne.Find vej
Klinikken er beliggende 1 minuts gang fra S-togsstationen/metro (Linie C og linie H/metro M1 og M2) i Vanløse.
Der er mulighed for parkering I Netto’s parkeringshus lige ved siden af klinikken. Det er tilladt at holde 1 timer gratis, men husk at stille p-skiven.
Bus 10, 12 og 142 stopper lige ud for klinikken eller ved Vanløse station.Kontakt os
Jernbane Alle 34, st
2720 Vanløse
I tilfælde af ændret åbningstid vil dette fremgå af vores telefonsvarer.
Kæben
Kiropraktor|dk Vanløse > Kæben